Чем отличается спа от классического педикюра. Полиция красоты: лучшие спа-процедуры для ног. Основные этапы спа-педикюра
Наши ноги ежедневно подвергаются колоссальным нагрузкам. Чего мы только не делаем! Носим тесную обувь и высокие каблуки, бегаем по магазинам, совершаем длительные прогулки, танцуем. И занятия спортом дают нашим ногам дополнительную нагрузку. Даже сидя на удобном диване, мы не предоставляем нашим ногам заслуженного отдыха, ведь в этом случае происходит застой крови. Список можно продолжать до бесконечности! И вот ночью, обретя, наконец, долгожданный покой, наши ножки стонут, ноют и болят!
Для решения таких проблем простого нанесения крема для ног зачастую бывает недостаточно. Спа-процедуры для ног — это не только уход за кожей, но и расслабление. Такая процедура позволяет избавиться от огрубевшей кожи (мозолей, «натоптышей» и т.д.), снять напряжение и боль, охладить «горящие» ноги, ощутить полное расслабление, освободиться от стресса и даже поднять настроение. Классический спа уход за ногами включает очищение, нанесение активной маски, и в завершении проведение массажа с питательным кремом.
Идеально перед началом процедуры принять ножную ванночку (лучше гидромассажную), используя Соль для ванн . Ванночка прекрасно подготовит ваши ноги к дальнейшим процедурам.
СПА программа для ног
- 1-ый шаг — очищение кожи ног с помощью скраба. Натуральный скраб насыщает кожу минеральными веществами, стимулирует обменные процессы в коже, усиливает кровообращение, отшелушивает отмершие клетки. Скрабы необходимы для смягчения кожи и последующего удаления отмерших частиц.
Например, можно использовать Соль-скраб с маслом фукуса , изготовленный на основе натурального сырья из бурой водоросли, или выбрать другой скраб который вам больше по душе.
- 2-ой шаг — нанесение маски. Мы рекомендуем испоьзовать альгинатную маску с ментолом . Эта маска придаст ощущение легкости и свежести. Обладает бактерицидным, капилляроукрепляющим, антисептическим и антиспазматическим действиями.
- 3-ий шаг — массаж с питательным кремом. Крем для ступней ног снимает усталость, прекрасно увлажняет и освежает кожу.
Массаж ног снимет напряжение и усталость, улучшит кровообращения и послужит профилактикой застойных явлений.
Проводят массаж следующим образом:
Начать нужно с поглаживания, движение от пальцев ног до колен. Потом, придерживая ногу руками, большими пальцами рук массируйте ее от кончиков пальцев вверх до лодыжек. Затем повторите это в обратном направлении, опускаясь от лодыжек к пальцам.
Теперь — вращение лодыжек. Одной рукой обхватите пятку, прочно удерживая стопу и голень в процессе массажа, а другой рукой обхватите стопу в области подъёма и делайте медленные круговые движения стопой, через каждые два-три движения меняя его направление.
Затем следует тщательно размять пальцы ног. Одной рукой обхватите ногу за изгиб стопы, а другой — обхватите большой палец ноги. Движение начинается от основания пальца к его кончику, затем — в обратном порядке. Движения должны иметь вытягивающий, плавный характер. Затем подобным образом следует массировать каждый палец на обеих ногах.
Наконец, массаж внутренней поверхности изгиба стопы. Одной рукой обхватите ногу за лодыжку так, чтобы пятка находилась у вас в ладони. Тыльной поверхностью кисти другой руки проведите, с достаточно сильным давлением, вдоль изгиба стопы к пятке и обратно. И в заключение снова нужно выполнить поглаживание тем же способом, что и в начале.
Регулярно проводите спа уход для ног, вы будете вознаграждены легкой, воздушной походкой!
Как, часто нашим ножкам приходиться нелегко: быстрая ходьба, высокие каблуки, колготки и депиляция… Все это не самым лучшим образом отображается на ваших ножах. И как результат мы часто замечаем, что под конец рабочего дня ноги «гудят » и на них появились отеки.
Для того чтобы хоть немного воздать им по заслугам, рекомендую порадовать их таким удовольствием, как СПА педикюр.
Секреты СПА
Ритуал СПА педикюра - это комплекс, который включает в себя не только уход за кожей стоп, но и благодаря манере его исполнения, приносит море удовольствия. Вашим ножкам не только сделают педикюр, их будут обожать и любить, ведь они это заслужи!
Поклонники классического педикюра уверяют, что СПА педикюр это трата времени. Хотя это не так. Разница между классикой и СПА процедурой в том, что технология выполнения последнего позволяет добиться гладкости кожи стоп, не срезая ее, а спиливая.
Избавиться от натоптышей и мозолей помогают специальные средства. Процесс очень мягкий и не доставляет никаких болевых или дискомфортных ощущений. И эффект от такой процедуры будет радовать вас больший промежуток времени, чем после классического педикюра.
Уход за ногами и полное расслабление - вот два составляющих компонента СПА педикюра. Обычно при проведении этой процедуры играет спокойная музыка или звуки природы, горят свечи, и мы можем почувствовать еле уловимый запах благовоний.
А массаж с использованием специальных косметических кремов улучшит ваше кровообращение и снимет усталость в области ног. Хочу заметить, что эта процедура пользуется одинаковым успехом как у женщин, так и у мужчин.
Поэтапное выполнение СПА педикюра
Результативное выполнение этой процедуры, прежде всего, подразумевает использование качественной косметики. Лечебная грязь, водоросли, термальные воды – вся используемая косметика должна быть изготовлена из природных компонентов. Основные действующие элементы - это фруктовые кислоты и морские минералы.
Процедура СПА включает в себя:
- ванночку для ног;
- обработку пальцев и ступней;
- скрабирование кожи;
- маску;
- расслабляющий массаж.
Распаривание
На этом этапе осуществляется санитарная обработка стоп. Антисептическая ванночка размягчает кожный покров ступней и способствует его очищению. Вода не должна быть выше 38 градусов. В противном случае это может негативно сказаться на состоянии ваших сосудов. Длительность процедуры примерно 10-15 минут. Не затягивайте время распаривания.
Вода быстро остывает и уже не дает нужного нам эффекта. В то же время кожный покров ступней получит переизбыток влаги, что сделает кожу ног рыхлой. Косметологи рекомендуют добавлять в ванночку экстракт морской соли. Это будет способствовать вашему расслаблению.
Пилинг
Начните с мягкого пилинга. Так вы сможете максимально деликатно удалить верхний стой омертвевшей кожи и не повредить основной. В салонах часто используют для этой процедуры альдегидные кислоты или песок. Таким образом, вы подготовите свою кожу к нанесению растворяющей сыворотки, обязательным действием которой является борьба с натоптышами и мозолями.
Увлажнение и охлаждение
На этом этапе на стопы накладывают многокомпонентные увлажняющие масла, в состав которых чаще всего входят минеральная глина, ментол, глицерин, экстракт алоэ вера, перечная мята и препараты из морских экстрактов. Продолжительность этой процедуры составляет от 15 до 20 минут.
Массаж
Пожалуй, самая приятная часть СПА процедуры - это массаж ног. В это время происходит активизация всех энергетических точек на вашей ступне. Воздействие на каждую ступню от 15 до 20 минут. Поэтому эту процедуру по праву можно считать как косметической, так и лечебной. Во время массажа используются аромамасла, благодаря их воздействию вы начинаете чувствовать прилив бодрости и сил.
Крем
Питательный крем не только сделает вашу кожу бархатистой и гладкой, а будет препятствовать появлению трещин и натоптышей. Для того чтобы эффект продлился как можно дольше, рекомендуют провести парафинотерапию.
Во время такой процедуры вы обеспечите усиленный приток крови к ступням, что будет способствовать активному восстановлению кожного покрова. Это поможет в быстром заживлении ранок и трещин на проблемных участках.
Преимущества СПА процедуры :
- Забудьте о колющих и режущих инструментах. СПА средства для педикюра нежно удаляют омертвевший слой эпидермиса и не провоцируют еще большее его нарастание на проблемном участке;
- Релаксация во время процедуры;
- СПА косметика для педикюра содержит только натуральные компоненты;
- Продолжительный результат.
Недостатки:
- Для поддержания хорошего результата процедура должна проводиться регулярно;
- Удовольствие не из дешевых;
- Процедура требует продолжительного времени для своего исполнения. Если у вас насыщенный распорядок дня, перенесите ее на выходной день.
Если вы по каким-то своим причинам не можете или не хотите посетить салон красоты, эту нехитрую процедуру можно провести дома самостоятельно.
Главное помнить, чего делать не нужно
Что же запрещено делать при этом виде педикюра?
- Не распаривайте ноги в слишком горячей воде;
- Не используйте для срезания мозолей и натоптышей бритву или ножницы. Самая распространенная ошибка. Последствия могут быть печальными вплоть до заражения крови;
- Кутикулу срезать не нужно. Неумело удаленная кутикула быстро восстанавливается и опять-таки есть риск получить травму. Просто отодвиньте ее специальным скребком;
- Не обрезайте ноготь под корень. Для того чтобы избежать врастания необходимо подстригать ногти только по прямой линии.
Что понадобится
Для того чтобы домашняя процедура мало чем отличалась от салонной, вам следует приобрести следующие аксессуары:
- Специальный коврик массажер. Приспособление относительно недорогое. Принцип его действия заключается в имитации ковриком галечного морского дна. Ходьба по нему стимулирует акупунктурные точки;
- Специальный скребок. Покупайте аксессуары только в специализированных магазинах, так вы гарантированно приобретете хорошую вещь и в случае затруднений, опытный консультант поможет вам определиться с выбором;
- Палочки, выполненные из апельсинового дерева. Это универсальный инструмент для аккуратного удаления кутикулы;
- Носки для СПА педикюра. Очень полезное изобретение. Это обычные носки, на стопах которых находиться акупунктурная карта. С ее помощью легче правильно сориентироваться и сделать процедуру не только приятой, но и полезной;
- Специальная натуральная косметика для СПА.
Для домашней процедуры предлагаю такие рецепты:
Прочь отеки
- В водичку добавляем сушеный розмарин, 3-4 капель мяты или кедра. Парим ноги 15 минут;
- Приготовьте из коричневого сахара скраб и аккуратно удалите мелкие чешуйки с ваших стоп, смажьте оливковым маслом;
- Нанесите заранее подготовленную маску: 1 желток, 0,5 авокадо, 0,5 ст. л. меда, 8 капель масла мяты;
- На протяжении 20 минут массируйте свои ножки;
- На завершающем этапе смажьте их кокосовым маслом и наденьте шерстяные носки.
Восстанавливаем тонус
Вот и все! Вы готовы идти покорять мир!
Любите свои ножки, ухаживайте за ними с любовью и заботой и они непременно ответят вам свои здоровым и привлекательным внешним видом!
Нашим ногам часто приходится непросто. Они устают от ходьбы, а также от высоких каблуков. Страдает также и кожа ног. Колготки, теплая обувь и депиляция делают ее сухой и вялой. Ногам необходим правильный уход. Его сегодня можно получить в салонах красоты, предлагающих услуги по спа-педикюру .
Эта особая процедура по уходу за ногами, которая не только доставляет большое удовольствие, но и приносит много пользы. Нужно отметить, что любят спа-педикюр не только женщины, но и представители сильного пола.
Очень важной составляющей данной процедуры является именно релаксация.
SPA педикюр требует использования самой современной косметики, а также лечебных грязей, термальной воды, экстракта водорослей и других природных веществ. Процедура спа-педикюра обеспечивает комплексный уход за ногами.
В России во многих салонах красоты имеются свои дополнения к этой основной процедуре. При этом достаточно сильно могут варьироваться ее составные части.
Базовый SPA включает в себя: ванну для ног; обработку пальцев, ступней, отшелушивание кожи скрабом, маску, а также полный массаж ног. Однако в этот набор могут быть внесены изменения, зависящие от предпочтений мастера и косметики, на которой данный салон работает.
Отличия спа-педикюра от обычного педикюра
Основным его отличием от обычного педикюра можно назвать то, что эта методика является неинвазивной. Это означает, что не нарушается целостность кожного покрова, ничего не обрезается и не спиливается. Избавление от огрубевшей кожи, натоптышей и мозолей происходит путем растворения их специальными средствами.
Причем, данный процесс является мягким, что избавляет клиенток от неприятных или болезненных ощущений. Абсолютно исключена возможность травмирования. Верхний ороговевший слой кожи равномерно исчезает.
Это дает возможность более продолжительного эффекта, чем после обычного педикюра. У некоторых дам эффект держится иногда до месяца.
Сама процедура продолжается около двух часов. Она включает в себя множество приятных и полезных манипуляций.
Подразумевает не только уход за ногами, но и полное расслабление. В кабинете с этой целью обычно играет медитативная музыка или слышатся звуки природы. Используются также различные благовония и свечи. Можно сказать, что в процедуре сочетаются медицина и эстетика. Кабинет оборудован педикюрными креслами, которые позволяют расположиться с максимальным комфортом. Некоторые салоны используют специальное вибромассажное кресло, которое во время сеанса тихонечко массирует спину и поясницу клиента.
Применяются специальные препараты и массаж. Они стимулируют кровообращение и дают облегчение усталым ногам.
Как проводится процедура спа-педикюра
Обычно делается только после классического или аппаратного педикюра. Данная процедура состоит из нескольких этапов. Каждый этап может сопровождаться элементами рефлекторного, точечного и классического массажа.
При этом виде педикюра чаще всего используются следующие профессиональные косметические линии: Creative Nail Design, Bio Solutions, Gena и O.P.I. Обычно в них действующим веществом, является либо фруктовая кислота, либо морские минералы.
Первый этап спа-педикюра - распаривание
Первый этап включает в себя распаривание. Производится санитарная обработка стоп. Ножная антисептическая ванночка способствует очищению и размягчению кожи и ногтей на ногах.
Температура воды должна составлять около 38 градусов. При большей температуре вода может оказать отрицательное воздействие на сосуды. А холодная вода не способна обеспечить эффект распаривания. Процедура длится обычно 5 - 10 минут. При большей длительности кожа впитает слишком много влаги и будет излишне рыхлой.
В ванночку добавляются специальные препараты и средства, которые дают настоящее расслабление. Они очень хорошо подготавливают стопы к дальнейшему воздействию. Могут применяться также гидромассажные ванны с морскими солями.
Второй этап спа-педикюра - пилинг
Второй этап процедуры спа-педикюра включает в себя пилинг. Сначала необходимо сделать мягкий пилинг. Он позволяет эффективно осуществить поверхностное отшелушивание. Отшелушивание кожи осуществляется при помощи самых разнообразных скрабов, которые содержат морскую соль или песок, а также альфагид-роксильные кислоты. Пилинг подготовит ноги к процедуре нанесения растворяющей сыворотки. Ее действие усиливает глубокий пилинг, убирающий натоптыши и мозоли без следа.
Третий этап спа-педикюра – увлажнение и охлаждение кожи стоп
На третьем этапе обычно делается увлажнение и охлаждение кожи стоп. На стопы накладывается многокомпонентная увлажняющая ухаживающая маска с ароматическими маслами. Она действует около 20 минут. Для этого подходят препараты из морских экстрактов, минеральных глин, глицерина, ментола, экстракта алоэ вера, масла перечной мяты.
Заключительный этап спа-педикюра - массаж
Заключительной стадией процедуры обычно является бережный массаж ног. Каждую ступню необходимо массировать не менее 5-10 минут. Кроме того, массаж воздействует на большое количество энергетических точек, которые сосредоточены на человеческой стопе. Они отвечают за разные органы. Поэтому спа-педикюр является не только уходом за кожей стоп, но и заботой о собственном здоровье. Он позволяет улучшить самочувствие и дарит заряд бодрости. Благотворное влияние на общее состояние оказывают и ванночки с морской солью, аромамасла, а также растительные экстракты, которые входят в состав масок и скрабов.
Массаж стоп положительно воздействует на работу многих внутренних органов. Он помогает уменьшить боли в суставах и спине, снять синдром хронической усталости. Такой массаж способен избавить от бессонницы и отеков ног.
После этого можно нанести питательный крем. Это сделает кожу бархатистой и гладкой, а также предотвращает появление трещинок и сухости. Новая молодая кожа нуждается в бережном уходе. Во многих салонах также между маской и массажем мастер предлагает сделать парафиновое обертывание. Можно делать процедуру спа-педикюра и в домашних условиях.
Каждая женщина мечтает о легкой походке, очаровательных ножках и бесчисленных комплиментах в их адрес.
Несправедливо, что мы уделяем больше внимания лицу и рукам, ведь кожу стоп тоже нужно баловать. А когда есть идеально ухоженные ножки, то обязательно найдется и тот, кто захочет быть у ваших ног.
Что такое SPA-педикюр?
Вы можете сделать хороший педикюр дома или в салоне, но сейчас речь пойдет о совершенно особом виде ухода за ножками - Spa-педикюре. Эта процедура включает в себя очищение от омертвевших частичек эпителия, глубокое увлажнение и питание кожи, массаж стоп и ароматерапию.
Массаж является не только приятной частью процедуры, но и оказывает благотворное влияние на весь организм в целом. Если вы один раз испробуете на себе эффект Spa-педикюра, то уже не откажетесь от него.
Конечно, это процедуру лучше проводить в салоне. Квалифицированный мастер сделает всё безупречно, и вам будет комфортно, останется только отдыхать и расслабляться.
Spa-педикюр проводится специальными средствами растительного происхождения, содержащими эфирные масла. Он исключает использование каких-либо инструментов, допускается только деревянная палочка, чтобы отодвигать кутикулу.
Этот вид педикюра может быть самостоятельной процедурой или сочетаться с аппаратным педикюром и с использованием инструментов.
Проведение SPA-педикюра
Существует определенная схема проведения данной процедуры. В салонах некоторые этапы могут заменяться на другие или дополняться элементами классического педикюра. Здесь будет приведена общая схема для ознакомления.
Длительность Spa-педикюра - два часа. Обстановка кабинета способствует максимальной релаксации: красивое оформление, приятная спокойная музыка, ароматерапия.
Размягчение
Педикюр начинается с распаривания кожи ног. Для этого они погружаются в ванночку с антисептическим раствором. Хорошо, если ванночка будет гидромассажной.
Кожа станет мягкой и подготовленной к следующим этапам. Омертвевшие клетки эпидермиса будут легко отделяться от кожи, чтобы она стала гладкой и нежной. Эпидермис стоп толстый, а после ванночки он станет проницаемым для питательных веществ, и они пройдут глубоко.
Очищение
Следующий этап - очищение. Его проводят либо шлифовальным станком, либо скрабом.
С поверхности стоп механически удаляются ороговевшие участки кожи, это стимулирует регенерацию клеток и омоложение. Для процедуры подходит скраб на основе морской соли. В данном случае абразивом служат солевые частицы.
Для Spa-педикюра используется увлажняющий скраб, чтобы процедура была более мягкой для кожи, и быстрее шли процессы восстановления.
Так как кожа на стопах грубая, часто имеются натоптыши или мозоли, то одного скраба будет недостаточно для полного очищения. Для этой манипуляции используются специальные средства, содержащие фруктовые кислоты. Они глубоко и бережно очищают кожу от оставшихся безжизненных клеток. После этой процедуры ножки становятся идеально гладкими и имеют здоровый вид.
Затем ноги обмывают теплой водой и переходят к следующему этапу.
Питание
На стопы наносится питательная и увлажняющая маска. В ее составе содержатся натуральные компоненты, витамины, масла. Самыми полезными являются водорослевые маски, так содержат огромное количество микроэлементов.
Продолжительность - 20 минут, затем она смывается.
Массаж
Пришло время массажа с ароматическими маслами. Ваша кожа полностью подготовлена, вы привыкли к окружающей обстановке и расслабились.
Массаж проводится по особой методике, оказывается нежное воздействие на энергетически точки стоп. Каждый участок стопы имеет нервную и энергетическую связь с внутренними органами, каждой точке соответствует свой определенный орган.
Таким образом, массаж расслабляет весь организм, снимает мышечное напряжение, избавляет от усталости и головной боли. Под действием массажа улучшается кровообращение в ногах, поступает больше питательных веществ. После процедуры, вы будете чувствовать себя свежей и помолодевшей.
Парафиновые обёртывания
До или после массажа делают парафиновые обертывания.
Они усиливают влияние других этапов и делают кожу очень гладкой и шелковистой. Тепло глубоко проникает в ткани и стимулирует в них обмен веществ, питая кожу. Парафин славится своим увлажняющим и омолаживающим действием.
Spa-педикюр завершается нанесением охлаждающего лимонного или мятного тоника. Затем специалист занимается обработкой ногтей и декоративным оформлением.
Противопоказания
Какой бы полезной ни казалась эта процедура, к ней имеется ряд противопоказаний:
- Грибковые заболевания кожи
- Сахарный диабет
- Сыпь любого происхождения
- Микротравмы
- Варикозное расширение вен
- Тромбофлебит
- Беременность.
Если имеются какие-либо сомнения или вопросы, обратитесь за консультацией к врачу.
Будьте великолепны и счастливы, не жалейте времени и денег, чтобы баловать себя! Любите себя и наслаждайтесь каждой минутой жизни!
Перепечатка, публикация статьи на сайтах, форумах, в блогах, группах в контакте и рассылках допускается только при наличии активной ссылки на сайт .
Философия SPA подразумевает настоящее наслаждение, которое должны доставлять уходовые процедуры. Никакой боли, никаких режущих предметов - ваше тело должно расслабляться и оздоравливаться. Поэтому неизменно процедуры SPA сопровождают тихая приятная музыка, приглушенный свет и свечи, ароматическая лампа с благовониями для релаксации. Можно ли все это сделать дома? Безусловно, можно.
Особенности процедуры в домашних условиях
- Не пренебрегайте необходимым антуражем. Он не только создает фон процедуры, но и способствует истинной релаксации, способной снять напряжение, накопившееся за прошедшее время. Не случайно эту технику ухода за стопами называют релаксирующим педикюром. Ароматические палочки сандалового дерева, несколько свечей и лепестки роз в ванночке для ног - что может быть приятнее после напряженной трудовой недели?
- Не делайте спа-педикюр самостоятельно, попросите сделать его мужа, сестру, подругу. Во-первых, самой не совсем удобно выполнять некоторые необходимые манипуляции. А во-вторых, по-настоящему расслабиться не получится.
- Используйте профессиональные средства. Техника исключает грубое механическое воздействие на стопы, поэтому лезвия и скребки вам не потребуются. А вот составы на основе органических кислот, которые качественно размягчают грубую кожу, натуральные скрабы и витаминизированные масла будут просто необходимы. Приобрести их заранее можно в косметическом магазине.
Пошаговая техника
Чтобы провести спа-педикюр в домашних условиях по всем правилам выделите минимум 2 часа времени. По этой причине планируйте уход на вечер выходного дня, когда дети отправлены спать или к бабушке, а вы с мужем или подругой собираетесь прекрасно провести время в спокойной, расслабляющей обстановке.
- Создайте требуемую атмосферу. Включите музыку или звуки природы, зажгите свечи.
- Подготовьте ванночку для ног - ее температура должна быть 38°. Добавьте в нее мыльную пену или шарики (последние позволят сделать массаж стоп во время распаривания). Туда же насыпьте немного морской соли, добавьте ароматическое масло пачули или , лепестки цветов.
- Подержите ножки в ванночке 10 минут. После чего выполните их обработку скрабом. Мягкое отшелушивание лучше осуществлять составами с круглыми гранулами. Помассируйте ступни, уделив внимание пяткам и валикам стопы, двигайтесь вверх по голени до самых колен. Кстати, по данной причине SPA-педикюру отзывы отводят место более глубокой уходовой процедуры, чем классической и европейской техникам. Она позволяет ухаживать не только за стопами, но и ногами до колен. Это важно, так как на этих участках большинство женщин выполняют эпиляцию, которая чревата врастанием волос и развитием раздражения кожи.
- При наличии загрубевшей кожи на стопах обработайте их широкой абразивной пилкой. Трите без усилия, деликатными круговыми движениями.
- Ополосните скраб с ног и промокните их полотенцем. Приступайте к обработке кутикулы. Ее в технике спа не отрезают, а удаляют специальными составами. Нанесите средство для удаления кутикулы на кожу, через 2-3 минуты удалите его ватным диском. Оставшиеся участки кутикулы переместите к корню ногтя апельсиновой палочкой.
- Обработайте ногти. Подрежьте их до нужной длины, подкорректируйте форму алмазной пилочкой. Не закругляйте их, чтобы избежать врастания. Поверхностей ногтей отполируйте мягкой шлифовкой. Нанесите на них питательный крем для кутикулы или увлажняющее масло, разотрите по всей ногтевой пластине.
- Увлажните кожу. Для этого используйте маску для глубокого увлажнения, которую следует нанести толстым слоем на стопы и ноги до колен. Через 20 минут смойте средство, промокните кожу.
- Сделайте массаж. Растирайте каждую ногу до 10 минут, перемещаясь от ступни к коленям. Если техники массажа вам не знакомы, можно воспользоваться специальными массажными носочками. Они улучшают кровообращение стоп и снимают усталость.
- Нанесите лак. Предварительно - основу, затем цветное покрытие в 2 слоя и закрепитель. В такой комбинации лак продержится более 2 недель.
Периодичность SPA-педикюра зимой и летом
Балуйте себя расслабляющим педикюром хотя бы раз в месяц. Кстати, этого достаточно, чтобы поддерживать ножки в идеальном состоянии. Из-за того, что вы не срезаете кожу, как при классической технике, она не стремится нарасти снова. Результат ухода сохраняется до 30-45 дней. Это максимальный период, который не обеспечит вам ни аппаратный педикюр, ни педикюр рыбками Гарра руфа.
В летнее время использовать эту технологию следует чаще. Чтобы ногти выглядели аккуратными, а пятки не шелушились во время прогулок по пляжу, выполняйте spa-педикюр каждые 3 недели. Надеемся, у вас не возникнет сложностей, ведь теперь вам известно, насколько это просто и приятно!
